夏野菜をふんだんに使ったlunch。 食欲のなくなる暑い日は「酢」を取り入れてみましょう♪ 暑い日には体力をとても使うので「酢」に含まれているクエン酸で疲労回復！ エネルギーを補充しましょうね。 クエン酸はそれだけではありません。 ダイエットや美肌にもとっても効果的。 みなさんが大嫌いなシワや、シミ！ その原因となる活性酵素を除去してくれるヒーローみたいなものなんです。 クエン酸、様様です！ 今日のlunchにはマリネで酢を取り入れてみました。 Tags: 0 comments 6 likes 0 shares Share this: 美容・健康料理教室 Makana cooking salon About author ハワイ語で「贈り物」という意味をもつ「MAKANA」 今日の食卓は、未来のあなたとあなたの大切な人への「贈り物」 毎日笑顔で健康に過ごせるように・・・ 食事という最高の「贈り物」を贈ってあげましょう。 そんな手助けが出来ますように・・・♥ ♥「健康な食事」「食べて美しくなる食事」をテーマに料理教室を開催しております。 ナチュラルな食、オーガニック食を中心にケータリングやイベント出店等も行っております。 食べたもので健康になる、食べたもので美しくなる。そんなことをテーマにお料理しております。ケータリング、週に一度の小さなレストラン(Locale)、青山ファーマーズマーケットでのお菓 1168 followers 1100 likes "https://makanashono.wixsite.com/home" View all posts